GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	141	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	156	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	164	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	162	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	160	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	163	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	158	00:41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	163	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	166	00:52:33	9,00 km
10	0,21 km	1:04	5:05	166	00:53:37	9,21 km