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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	126	00:07:22	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	134	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	138	00:20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	143	00:27:24	4,00 km
5	0,22 km	1:24	6:20	157	00:28:48	4,22 km