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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	00:05:47	1,00 km
2	0,47 km	2:50	6:03	125	00:08:36	1,47 km
3	0,92 km	3:22	3:41	127	00:11:59	2,38 km
4	0,14 km	1:39	11:44	124	00:13:37	2,52 km
5	0,96 km	3:22	3:31	134	00:16:59	3,48 km
6	0,17 km	1:57	11:42	125	00:18:56	3,65 km
7	0,90 km	3:29	3:52	143	00:22:25	4,55 km
8	0,15 km	1:48	11:56	130	00:24:13	4,70 km
9	0,92 km	3:25	3:42	147	00:27:38	5,62 km
10	0,18 km	2:03	11:05	134	00:29:41	5,81 km
11	0,90 km	3:37	4:00	144	00:33:18	6,71 km
12	0,15 km	1:47	11:42	134	00:35:05	6,86 km
13	0,92 km	3:23	3:40	143	00:38:28	7,78 km
14	1,00 km	6:59	6:59	136	00:45:27	8,78 km
15	0,33 km	1:55	5:49	144	00:47:21	9,11 km