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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	132	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	148	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	150	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	150	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	149	00:30:33	5,00 km
6	0,03 km	0:11	6:18	162	00:30:44	5,03 km