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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	134	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	141	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	143	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	146	00:27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	148	00:33:47	5,00 km
6	0,09 km	0:38	6:39	147	00:34:25	5,09 km