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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:44	7:44	141	00:07:44	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	142	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	145	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	153	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	163	00:31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	165	00:38:32	6,00 km
7	0,49 km	3:03	6:14	166	00:41:34	6,49 km