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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	113	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	132	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	130	00:22:54	4,00 km
5	0,18 km	0:59	5:34	137	00:23:54	4,18 km