Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
136
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
144
00:13:16
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
145
00:20:23
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
141
00:27:25
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
140
00:34:21
5,00 km
6
0,02 km
0:08
6:33
141
00:34:29
5,02 km
25 april 2024 - 14:45
Hem i från jobbet
Löpning - Distans
Dom första 20 m kändes ok. Sen var det katastrof i benen. Det var bara rent pannben som gjorde att jag sprang hela vägen.
5,02
km
Distans
34:29
Tid
6:52
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Kadens
Saucony guide 15 ...
Total distans: 893 km
