Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:39
8:39
112
00:08:39
1,00 km
2
0,83 km
6:35
7:54
114
00:15:14
1,83 km
3
0,04 km
2:57
01:12:07
89
00:18:10
1,87 km
4
0,75 km
3:00
3:59
127
00:21:10
2,63 km
5
0,04 km
1:04
28:56
133
00:22:14
2,66 km
6
0,77 km
3:00
3:53
124
00:25:14
3,44 km
7
0,06 km
0:13
3:50
109
00:25:27
3,49 km
8
0,74 km
3:00
4:02
133
00:28:27
4,24 km
9
0,03 km
1:08
32:39
142
00:29:36
4,27 km
10
0,77 km
3:00
3:53
150
00:32:36
5,05 km
11
0,05 km
1:10
23:28
149
00:33:45
5,10 km
12
0,77 km
3:00
3:53
156
00:36:45
5,87 km
13
0,07 km
1:14
17:27
149
00:38:00
5,94 km
14
0,77 km
3:00
3:53
157
00:41:00
6,71 km
15
0,10 km
3:48
39:37
118
00:44:47
6,81 km
16
0,78 km
3:00
3:52
147
00:47:47
7,58 km
17
0,06 km
2:22
37:11
129
00:50:10
7,65 km
18
0,78 km
3:00
3:49
125
00:53:10
8,43 km
19
0,06 km
1:53
31:52
135
00:55:02
8,49 km
20
0,78 km
3:00
3:50
131
00:58:02
9,27 km
21
0,06 km
1:32
24:05
141
00:59:35
9,34 km
22
0,78 km
3:00
3:50
141
01:02:35
10,12 km
23
1,00 km
8:24
8:24
127
01:10:58
11,12 km
24
0,36 km
2:58
8:15
126
01:13:57
11,48 km
25
0,01 km
0:13
28:34
129
01:14:10
11,49 km
24 april 2024 - 17:31
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
11,49
km
Distans
1:14:09
Tid
6:27
min/km
Snitt
128
Snittpuls
172
Maxpuls
134
Kadens
Hoka Cliffton 8
Total distans: 1659 km