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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	119	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	132	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	137	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	141	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	139	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	143	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	146	00:37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	147	00:42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	141	00:48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	144	00:53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	147	00:58:50	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	148	01:04:35	12,00 km
13	0,01 km	0:02	7:13	146	01:04:37	12,01 km