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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	128	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	124	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	126	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	123	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	130	00:31:46	5,00 km
6	0,77 km	4:44	6:10	140	00:36:29	5,77 km