Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
119
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
136
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
134
00:14:33
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
132
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
133
00:23:49
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
131
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
139
00:32:55
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
140
00:37:30
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
141
00:42:05
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
143
00:46:45
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
144
00:51:31
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
140
00:56:05
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
140
01:00:47
13,00 km
14
0,01 km
0:05
6:53
144
01:00:52
13,01 km
23 april 2024 - 06:25
Löpning
Löpning - Distans
Tapering. Pass 8. ⏲️ T-4
13,01
km
Distans
1:00:52
Tid
4:41
min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Kadens
287
W
Effekt