GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	129	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	150	00:09:25	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	147	00:14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	150	00:18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	141	00:23:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	136	00:28:46	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	137	00:33:56	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	131	00:39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	137	00:44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	137	00:49:40	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	135	00:54:36	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	134	00:59:51	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	134	01:04:51	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	144	01:10:33	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	147	01:16:03	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	151	01:21:20	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	143	01:26:18	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	143	01:31:19	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	137	01:36:33	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	143	01:41:32	20,00 km
21	0,85 km	4:25	5:10	149	01:45:57	20,85 km