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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	112	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	133	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	137	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	133	00:23:18	4,00 km
5	0,31 km	1:46	5:42	129	00:25:04	4,31 km