Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
128
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
128
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
126
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
126
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
132
00:29:25
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
143
00:35:30
6,00 km
7
1,00 km
8:24
8:24
151
00:43:54
7,00 km
8
1,00 km
7:45
7:45
148
00:51:38
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
153
00:57:41
9,00 km
10
0,02 km
0:05
5:10
156
00:57:45
9,02 km
21 april 2024 - 11:06
Stadsparken-Sågudden-Reningsverket-Skönvik-Brukshundklubben-Källbacken-Storkasberget-Björnmyra
Löpning - Terräng
Jag och M på tur. Märks att jag inte kört mycket terräng i år, riktigt slitsamt uppför framförallt.
9,02
km
Distans
57:45
Tid
6:24
min/km
Snitt
Asics Gel Trabuco...
Total distans: 441 km