Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,06 km
0:38
9:49
112
00:00:38
0,06 km
2
0,32 km
2:01
6:20
134
00:02:39
0,38 km
3
0,15 km
1:06
7:08
132
00:03:45
0,54 km
4
0,25 km
2:33
10:12
120
00:06:17
0,79 km
5
0,11 km
1:11
10:21
120
00:07:28
0,90 km
6
0,16 km
1:44
10:38
158
00:09:12
1,06 km
7
0,13 km
1:27
11:02
171
00:10:39
1,19 km
8
0,43 km
3:34
8:19
173
00:14:13
1,62 km
9
0,66 km
4:40
7:04
172
00:18:53
2,28 km
10
0,11 km
1:04
9:48
169
00:19:58
2,39 km
11
0,04 km
0:29
12:07
164
00:20:26
2,43 km
12
0,01 km
0:10
29:40
162
00:20:36
2,44 km
13
0,08 km
1:02
12:30
160
00:21:39
2,52 km
14
0,36 km
3:28
9:31
165
00:25:07
2,89 km
15
0,23 km
2:29
10:50
160
00:27:36
3,12 km
16
0,42 km
2:54
7:00
164
00:30:30
3,53 km
17
0,22 km
1:26
6:23
166
00:31:56
3,76 km
21 april 2024 - 10:43
Letälvsträffen
Löpning - Orientering
3,76
km
Distans
31:56
Tid
8:30
min/km
Snitt
157
Snittpuls
184
Maxpuls
98
Kadens
VJ Integrator 19
Total distans: 243 km