GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	127	00:04:32	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	156	00:14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	172	00:19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	166	00:23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	170	00:28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	167	00:33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	174	00:38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	177	00:43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	180	00:47:48	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:32	181	00:47:50	10,01 km