Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
129
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
145
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
149
00:13:14
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
152
00:17:26
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
154
00:21:38
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
153
00:25:54
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
150
00:30:16
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
151
00:34:38
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
152
00:38:48
9,00 km
10
1,00 km
4:06
4:06
149
00:42:54
10,00 km
11
1,00 km
4:13
4:13
151
00:47:06
11,00 km
12
1,00 km
4:09
4:09
152
00:51:15
12,00 km
13
1,00 km
4:08
4:08
149
00:55:23
13,00 km
14
1,00 km
4:01
4:01
149
00:59:24
14,00 km
15
1,00 km
4:06
4:06
146
01:03:31
15,00 km
16
1,00 km
4:06
4:06
146
01:07:37
16,00 km
17
1,00 km
4:09
4:09
147
01:11:45
17,00 km
18
1,00 km
4:16
4:16
140
01:16:01
18,00 km
19
1,00 km
4:18
4:18
140
01:20:19
19,00 km
20
1,00 km
4:15
4:15
145
01:24:35
20,00 km
21
1,00 km
4:05
4:05
146
01:28:40
21,00 km
22
1,00 km
4:01
4:01
145
01:32:41
22,00 km
23
1,00 km
4:00
4:00
148
01:36:41
23,00 km
24
1,00 km
4:00
4:00
148
01:40:41
24,00 km
25
1,00 km
4:01
4:01
149
01:44:42
25,00 km
26
1,00 km
4:09
4:09
149
01:48:51
26,00 km
27
1,00 km
4:06
4:06
154
01:52:57
27,00 km
28
1,00 km
3:55
3:55
157
01:56:52
28,00 km
29
1,00 km
4:14
4:14
156
02:01:07
29,00 km
30
1,00 km
4:41
4:41
154
02:05:48
30,00 km
31
1,00 km
4:24
4:24
154
02:10:12
31,00 km
32
1,00 km
4:19
4:19
149
02:14:31
32,00 km
33
1,00 km
4:04
4:04
151
02:18:36
33,00 km
34
1,00 km
4:18
4:18
149
02:22:54
34,00 km
35
1,00 km
4:14
4:14
153
02:27:07
35,00 km
36
0,03 km
0:11
5:59
151
02:27:18
35,03 km
21 april 2024 - 08:56
35k med långpannebenen 🏃🏻♂️
Löpning - Distans
Pissväder men trevlig känsla och trevligt gäng! 😁
35,03
km
Distans
2:27:17
Tid
4:12
min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Kadens