Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
125
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
139
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
140
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
135
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
129
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
134
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
120
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
132
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
134
00:46:21
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
140
00:51:16
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
138
00:56:18
11,00 km
12
1,00 km
6:19
6:19
126
01:02:37
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
136
01:07:57
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
132
01:13:39
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
136
01:18:40
15,00 km
16
1,00 km
6:08
6:08
130
01:24:48
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
133
01:30:22
17,00 km
18
1,00 km
5:53
5:53
125
01:36:15
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
132
01:41:45
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
135
01:46:52
20,00 km
21
1,00 km
6:12
6:12
125
01:53:04
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
140
01:58:11
22,00 km
23
0,15 km
0:45
5:00
143
01:58:56
22,15 km
20 april 2024 - 08:11
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Nä nu är jag trött på kylan...var är våren? Springer i 2 timmar och fryser...usch.
22,15
km
Distans
1:58:56
Tid
5:22
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 887 km