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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	124	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	126	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	128	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	128	00:34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	129	00:39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	128	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	129	00:50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	140	00:56:53	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	136	01:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	134	01:07:33	12,00 km
13	0,51 km	2:27	4:48	136	01:10:01	12,51 km