Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
122
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
132
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:03
4:03
152
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
155
00:17:45
4,00 km
5
1,00 km
4:03
4:03
158
00:21:47
5,00 km
6
0,53 km
2:45
5:14
152
00:24:32
5,53 km
7
1,00 km
4:06
4:06
158
00:28:38
6,53 km
8
1,00 km
3:57
3:57
157
00:32:35
7,53 km
9
1,00 km
3:54
3:54
163
00:36:29
8,53 km
10
0,47 km
2:29
5:16
158
00:38:58
9,00 km
11
1,00 km
3:53
3:53
155
00:42:51
10,00 km
12
1,00 km
3:58
3:58
162
00:46:49
11,00 km
13
1,00 km
3:59
3:59
162
00:50:48
12,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
148
00:55:44
13,00 km
15
0,50 km
2:30
4:59
145
00:58:13
13,50 km
17 april 2024 - 18:04
3x3km
Löpning - Distans
Har tänkt springa kungsbackaloppet till helgen. Så detta var lite av ett test för att se hur jag ligger till och kan gå ut i för fart.
1.25 som mål blir för tufft om jag int har en väldigt bra dag.
13,5
km
Distans
58:13
Tid
4:19
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 715 km