Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
17 april 2024 - 16:41
3,8 km oppvarming ned til Bergerbanen
Löpning - Distans
Rolig oppvarming før intervalløkt. La inn noen få, korte, stigningsløp helt mot slutten (på banen)
3,8
km
Distans
21:14
Tid
5:35
min/km
Snitt
145
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 876 km