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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	132	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	146	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	152	00:20:41	4,00 km
5	0,04 km	0:12	4:44	155	00:20:53	4,04 km