Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
0
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
0
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
0
00:28:22
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
0
00:33:56
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
0
00:39:20
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
00:44:49
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
0
00:50:18
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
0
00:55:31
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
0
01:01:11
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
0
01:06:49
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
0
01:12:18
13,00 km
14
0,29 km
1:30
5:14
0
01:13:48
13,29 km
17 april 2024 - 14:20
Blåsigt
Löpning - Distans
Det blåste ordentligt idag, men jag lyckades hålla mig där det fanns träd som tog emot vinden. Men den elfte kilometern var i rak motvind och sedan uppför. Jobbigt!
13,29
km
Distans
1:13:48
Tid
5:33
min/km
Snitt
Brooks Ghost 15
Total distans: 1386 km