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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	120	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	133	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	131	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	133	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	133	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	128	00:36:42	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	142	00:42:53	7,00 km
8	0,64 km	3:50	5:59	139	00:46:42	7,64 km