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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	131	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	137	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	140	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	147	00:25:00	4,00 km
5	0,77 km	4:32	5:55	145	00:29:32	4,77 km