GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	125	00:06:08	1,00 km
2	0,52 km	3:26	6:39	132	00:09:34	1,52 km
3	0,10 km	4:44	46:07	103	00:14:18	1,62 km
4	0,38 km	2:02	5:19	128	00:16:20	2,00 km
5	0,06 km	0:59	17:43	146	00:17:19	2,06 km
6	0,43 km	2:02	4:46	153	00:19:22	2,48 km
7	0,07 km	0:59	14:58	149	00:20:21	2,55 km
8	0,39 km	1:59	5:01	146	00:22:20	2,94 km
9	0,07 km	0:59	13:23	160	00:23:19	3,02 km
10	0,45 km	2:00	4:26	157	00:25:19	3,47 km
11	0,08 km	1:14	14:43	148	00:26:33	3,55 km
12	0,43 km	1:48	4:14	152	00:28:21	3,98 km
13	0,05 km	0:58	18:19	159	00:29:19	4,03 km
14	0,38 km	2:00	5:18	156	00:31:19	4,41 km
15	0,16 km	3:59	25:21	126	00:35:19	4,57 km
16	0,40 km	2:00	5:03	138	00:37:18	4,96 km
17	0,07 km	1:01	15:10	147	00:38:19	5,03 km
18	0,45 km	2:00	4:29	156	00:40:19	5,48 km
19	0,08 km	1:01	12:59	153	00:41:20	5,55 km
20	0,49 km	2:00	4:02	153	00:43:20	6,05 km
21	0,08 km	1:01	12:42	155	00:44:20	6,13 km
22	0,53 km	2:00	3:46	152	00:46:20	6,65 km
23	0,07 km	0:59	13:30	155	00:47:19	6,73 km
24	0,52 km	2:00	3:49	154	00:49:19	7,25 km
25	0,05 km	1:00	18:21	156	00:50:19	7,31 km
26	0,38 km	2:01	5:18	153	00:52:20	7,69 km
27	0,23 km	3:16	14:14	130	00:55:36	7,92 km
28	1,00 km	6:47	6:47	139	01:02:23	8,92 km
29	0,45 km	2:59	6:42	144	01:05:23	9,36 km