GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	119	00:05:46	1,00 km
2	0,50 km	2:50	5:38	130	00:08:36	1,50 km
3	0,35 km	1:45	4:59	153	00:10:21	1,85 km
4	0,37 km	2:08	5:43	151	00:12:29	2,23 km
5	0,35 km	1:43	4:51	142	00:14:12	2,58 km
6	0,40 km	2:20	5:49	149	00:16:32	2,98 km
7	0,36 km	1:45	4:51	159	00:18:17	3,34 km
8	0,39 km	2:27	6:14	154	00:20:44	3,73 km
9	0,36 km	1:49	5:03	159	00:22:33	4,09 km
10	0,39 km	2:31	6:27	129	00:25:03	4,48 km
11	0,35 km	1:53	5:22	156	00:26:57	4,83 km
12	0,39 km	2:22	6:07	155	00:29:19	5,22 km
13	0,36 km	1:52	5:12	156	00:31:11	5,58 km
14	0,39 km	2:24	6:13	154	00:33:35	5,97 km
15	0,36 km	1:47	4:56	161	00:35:22	6,33 km
16	0,37 km	2:23	6:24	163	00:37:46	6,70 km
17	0,35 km	1:46	5:00	164	00:39:32	7,06 km
18	0,01 km	0:03	4:36	165	00:39:35	7,07 km
19	1,00 km	6:00	6:00	134	00:45:35	8,07 km
20	0,42 km	2:45	6:31	139	00:48:20	8,49 km