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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	144	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	141	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	132	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	139	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	140	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	133	00:37:05	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	139	00:42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	137	00:49:15	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	134	00:55:30	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	136	01:01:51	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	129	01:08:16	11,00 km
12	1,00 km	9:18	9:18	127	01:17:34	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	141	01:23:47	13,00 km
14	1,00 km	6:47	6:47	146	01:30:33	14,00 km
15	0,06 km	0:40	10:12	146	01:31:13	14,06 km