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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	121	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	136	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	139	00:23:12	4,00 km
5	0,73 km	3:36	4:57	138	00:26:48	4,73 km