Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km13:0713:079500:13:071,00 km
21,00 km12:2312:2310000:25:292,00 km
31,00 km19:2919:299100:44:593,00 km
41,00 km14:2814:289600:59:274,00 km
50,45 km6:1513:559201:05:434,45 km

13 april 2024 - 12:48

4,5 km Tomåsan rundt

Promenad/Powerwalk - Distans
Tomåsanrunden med Kristin. Litt svimmel pga væske i øret. Håper legebesøk kan fikse det. All snø borte i marka nå.
4,45   km
Distans
1:05:42
Tid
14:46   min/km
Snitt
95
Snittpuls
115
Maxpuls
43
Kadens