Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
144
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
161
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
165
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
168
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
167
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
169
00:30:20
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
171
00:34:50
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
171
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
170
00:44:23
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
173
00:50:10
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
174
00:55:17
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
172
00:59:57
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
168
01:04:31
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
169
01:09:23
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
168
01:14:39
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
171
01:20:14
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
168
01:25:58
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
169
01:31:05
18,00 km
19
1,00 km
4:27
4:27
165
01:35:33
19,00 km
20
1,00 km
4:18
4:18
164
01:39:51
20,00 km
21
1,00 km
4:17
4:17
160
01:44:08
21,00 km
22
1,00 km
4:25
4:25
167
01:48:33
22,00 km
23
1,00 km
4:43
4:43
166
01:53:16
23,00 km
24
1,00 km
5:34
5:34
169
01:58:50
24,00 km
25
1,00 km
4:51
4:51
166
02:03:42
25,00 km
26
1,00 km
4:49
4:49
169
02:08:31
26,00 km
27
1,00 km
4:53
4:53
168
02:13:24
27,00 km
28
1,00 km
5:28
5:28
168
02:18:52
28,00 km
29
1,00 km
4:59
4:59
169
02:23:51
29,00 km
30
1,00 km
5:05
5:05
173
02:28:55
30,00 km
31
1,00 km
5:40
5:40
171
02:34:36
31,00 km
32
1,00 km
6:23
6:23
171
02:40:58
32,00 km
33
1,00 km
4:52
4:52
174
02:45:51
33,00 km
34
0,80 km
3:52
4:51
176
02:49:43
33,80 km
13 april 2024 - 10:00
Österlen spring trail Duo 2x30 km
Löpning - Tävling
Bronsmedalj!
33,8
km
Distans
2:49:42
Tid
5:01
min/km
Snitt
168
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Kadens
Saucony Exodus ul...
Total distans: 1005 km