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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	123	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	131	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	137	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	134	00:26:05	4,00 km
5	0,21 km	1:11	5:34	148	00:27:16	4,21 km