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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	135	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	148	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	148	00:29:40	5,00 km
6	0,78 km	4:30	5:46	148	00:34:10	5,78 km