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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	136	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	141	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	146	00:29:24	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:48	150	00:29:28	5,01 km