Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
104
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
133
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
136
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
137
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
141
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
144
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
143
00:35:09
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
146
00:40:15
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
143
00:45:20
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
143
00:50:27
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
145
00:55:30
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
147
01:00:34
12,00 km
13
1,00 km
5:37
5:37
151
01:06:11
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
147
01:11:07
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
146
01:16:06
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
149
01:21:09
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
147
01:26:14
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
152
01:31:25
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
150
01:36:29
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
156
01:41:17
20,00 km
21
0,02 km
0:04
4:00
158
01:41:21
20,02 km
10 april 2024 - 05:10
Löpning
Löpning - Distans
Ut halvtidigt, men fick se solen gå upp.
20,02
km
Distans
1:41:20
Tid
5:04
min/km
Snitt
Salming Lyte vita
Total distans: 172 km