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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	124	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	130	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	139	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	136	00:24:41	4,00 km
5	0,56 km	3:10	5:37	143	00:27:52	4,56 km