GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	141	00:06:19	1,00 km
2	0,68 km	4:24	6:28	153	00:10:43	1,68 km
3	0,26 km	1:30	5:50	160	00:12:13	1,94 km
4	0,06 km	0:30	8:21	159	00:12:43	2,00 km
5	0,27 km	1:30	5:38	162	00:14:13	2,26 km
6	0,06 km	0:30	8:14	165	00:14:43	2,32 km
7	0,27 km	1:30	5:30	164	00:16:13	2,60 km
8	0,07 km	0:30	7:31	169	00:16:43	2,66 km
9	0,15 km	1:00	6:32	162	00:17:43	2,82 km
10	0,22 km	1:10	5:22	166	00:18:53	3,03 km
11	0,03 km	0:20	10:54	170	00:19:13	3,07 km
12	0,22 km	1:10	5:14	169	00:20:23	3,29 km
13	0,04 km	0:20	8:45	170	00:20:43	3,33 km
14	0,23 km	1:10	5:06	168	00:21:53	3,56 km
15	0,03 km	0:20	10:11	172	00:22:13	3,59 km
16	0,16 km	1:00	6:27	154	00:23:13	3,74 km
17	0,16 km	0:45	4:48	152	00:23:58	3,90 km
18	0,03 km	0:15	8:28	165	00:24:13	3,93 km
19	0,15 km	0:45	5:07	165	00:24:58	4,08 km
20	0,03 km	0:15	7:25	169	00:25:13	4,11 km
21	0,14 km	0:45	5:21	167	00:25:58	4,25 km
22	0,03 km	0:15	9:43	170	00:26:13	4,28 km
23	0,15 km	1:00	6:33	165	00:27:13	4,43 km
24	0,09 km	0:30	5:21	163	00:27:43	4,52 km
25	0,06 km	0:30	8:26	165	00:28:13	4,58 km
26	0,10 km	0:30	5:15	158	00:28:43	4,68 km
27	0,06 km	0:30	7:56	163	00:29:13	4,74 km
28	0,09 km	0:30	5:25	160	00:29:43	4,83 km
29	0,05 km	0:30	9:47	162	00:30:13	4,88 km
30	0,16 km	1:00	6:23	158	00:31:13	5,04 km
31	0,04 km	0:15	6:20	159	00:31:28	5,08 km
32	0,03 km	0:15	9:47	164	00:31:43	5,10 km
33	0,04 km	0:15	5:35	164	00:31:58	5,15 km
34	0,03 km	0:15	7:32	166	00:32:13	5,18 km
35	0,05 km	0:15	5:03	163	00:32:28	5,23 km
36	0,03 km	0:15	9:49	165	00:32:43	5,26 km
37	1,00 km	6:28	6:28	164	00:39:11	6,26 km
38	0,59 km	3:36	6:05	172	00:42:48	6,85 km
39	0,00 km	0:01	3:32	173	00:42:48	6,85 km