distans plus backar
Löpning - Distans
För tätt inpå förra löppasset, inte återhämtad.
Men eftersom jag inte börjar jobba förrän 11 idag hade jag massor av tid att fylla med något vettigt. Körde till Skrylle. Väldigt fint i skogen, vitsippor, små gröna blad, fågelkvitter. Kändes som det vettigaste jag kunde göra trots seeeeeg kropp..
6 km på sjuan, sedan 6 korta branta backar a ca 100 meter (sista backen på milbanan).Långsam promenad ner. Jogg i mål.