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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	112	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	124	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	132	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	10:17	10:17	117	00:32:51	5,00 km
6	1,00 km	9:37	9:37	114	00:42:28	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	124	00:48:03	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	129	00:53:34	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	131	00:59:08	9,00 km
10	0,28 km	1:37	5:45	126	01:00:45	9,28 km