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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	137	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	143	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	144	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	00:27:28	5,00 km
6	0,22 km	1:19	6:06	143	00:28:47	5,22 km