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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	139	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	152	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	162	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	159	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	166	00:27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	160	00:32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	00:38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	161	00:43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	161	00:49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	152	00:54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	158	00:59:57	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	157	01:05:13	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	155	01:11:16	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	158	01:16:43	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	160	01:22:16	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	159	01:27:51	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	159	01:33:48	17,00 km
18	0,58 km	3:20	5:45	157	01:37:08	17,58 km