Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
100
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
109
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
102
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
100
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
109
00:28:31
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
111
00:33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
104
00:39:22
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
112
00:44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
111
00:50:34
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
110
00:56:15
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
103
01:02:06
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
112
01:07:44
12,00 km
13
1,00 km
10:09
10:09
89
01:17:53
13,00 km
14
1,00 km
7:47
7:47
91
01:25:40
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
103
01:31:18
15,00 km
16
1,00 km
5:42
5:42
106
01:37:00
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
108
01:42:44
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
113
01:48:05
18,00 km
19
1,00 km
5:27
5:27
117
01:53:32
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
116
01:58:59
20,00 km
21
0,69 km
3:49
5:30
115
02:02:48
20,69 km
6 april 2024 - 09:02
Långpass med RR
Löpning - Distans
20,69
km
Distans
2:02:47
Tid
5:56
min/km
Snitt
106
Snittpuls
124
Maxpuls
176
Kadens
Hoka Rocket X2
Total distans: 721 km