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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	121	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	129	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	127	00:22:40	4,00 km
5	0,19 km	0:54	4:38	158	00:23:34	4,19 km