Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,65 km
4:07
6:21
108
00:04:07
0,65 km
2
0,38 km
2:30
6:35
121
00:06:37
1,03 km
3
0,39 km
2:41
6:58
122
00:09:18
1,41 km
4
0,38 km
2:33
6:38
118
00:11:51
1,80 km
5
0,38 km
2:36
6:46
136
00:14:27
2,18 km
6
0,39 km
2:53
7:29
164
00:17:20
2,57 km
7
0,38 km
2:42
7:03
165
00:20:03
2,95 km
8
0,37 km
2:40
7:08
169
00:22:42
3,32 km
9
0,38 km
2:46
7:13
169
00:25:28
3,71 km
10
0,38 km
2:37
6:57
174
00:28:06
4,09 km
11
0,38 km
2:34
6:50
176
00:30:40
4,46 km
12
0,38 km
2:24
6:18
179
00:33:04
4,84 km
13
0,38 km
2:09
5:43
182
00:35:13
5,22 km
14
0,63 km
3:54
6:10
170
00:39:07
5,85 km
5 april 2024 - 17:21
12 gånger uppför Zimmermans backe
Löpning - Terräng
Kändes bra
5,85
km
Distans
39:06
Tid
6:41
min/km
Snitt
152
Snittpuls
187
Maxpuls
142
Kadens
Altra Olympus 4
Total distans: 738 km