Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
137
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
159
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
146
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
148
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
146
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
149
00:29:28
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
146
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
131
00:40:17
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
134
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
6:48
6:48
131
00:52:38
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
131
00:57:53
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
139
01:03:11
12,00 km
13
0,30 km
1:34
5:10
144
01:04:45
12,30 km
4 april 2024 - 19:37
Kvällslöpning
Löpning - Distans
Blev en ok tur på kvällen.
12,3
km
Distans
1:04:44
Tid
5:16
min/km
Snitt
141
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 887 km