Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:11
7:11
135
00:07:11
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
151
00:11:46
2,00 km
3
0,19 km
0:48
4:09
170
00:12:35
2,19 km
4
0,01 km
1:05
01:30:47
157
00:13:40
2,21 km
5
0,52 km
2:01
3:53
156
00:15:41
2,73 km
6
0,01 km
1:00
01:28:43
159
00:16:41
2,74 km
7
0,56 km
2:01
3:35
153
00:18:42
3,30 km
8
0,03 km
0:59
32:06
161
00:19:41
3,33 km
9
0,30 km
1:03
3:26
147
00:20:43
3,64 km
10
0,02 km
0:58
53:05
146
00:21:41
3,65 km
11
0,29 km
1:02
3:33
148
00:22:43
3,94 km
12
0,01 km
0:59
01:19:07
154
00:23:42
3,96 km
13
0,30 km
1:03
3:31
149
00:24:45
4,25 km
14
0,01 km
0:59
01:20:23
155
00:25:44
4,27 km
15
0,30 km
1:01
3:23
157
00:26:45
4,57 km
16
0,02 km
0:59
51:17
155
00:27:44
4,59 km
17
0,17 km
0:32
3:08
142
00:28:17
4,76 km
18
0,01 km
0:29
38:05
158
00:28:45
4,77 km
19
0,16 km
0:32
3:28
153
00:29:18
4,93 km
20
0,02 km
0:29
22:21
160
00:29:47
4,95 km
21
0,16 km
0:32
3:17
151
00:30:19
5,11 km
22
0,02 km
0:29
28:10
151
00:30:48
5,13 km
23
0,16 km
0:32
3:18
143
00:31:20
5,29 km
24
0,01 km
0:29
33:12
149
00:31:49
5,31 km
25
0,17 km
0:33
3:18
143
00:32:22
5,47 km
26
0,01 km
0:29
56:58
154
00:32:51
5,48 km
27
0,16 km
0:32
3:24
146
00:33:22
5,64 km
28
0,02 km
0:29
29:09
151
00:33:51
5,65 km
29
0,16 km
0:33
3:30
138
00:34:25
5,81 km
30
0,01 km
0:29
53:15
146
00:34:53
5,82 km
31
0,87 km
5:38
6:27
141
00:40:31
6,69 km
4 april 2024 - 18:32
Fabulous four intervaller
Löpning - Distans
6,69
km
Distans
40:30
Tid
6:03
min/km
Snitt
128
Kadens
Nike Pegasus 37
Total distans: 950 km