Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
117
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
127
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
126
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
128
00:22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
131
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
123
00:35:08
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
130
00:41:20
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
132
00:47:15
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
134
00:53:20
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
131
00:59:15
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
132
01:05:12
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
131
01:11:19
12,00 km
13
0,52 km
3:02
5:53
129
01:14:21
12,52 km
4 april 2024 - 15:13
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Varmare nu på eftermiddagen. Fick stanna halvvägs och fixa klädseln.
12,52
km
Distans
1:14:21
Tid
5:56
min/km
Snitt
162
Kadens
Saucony Guide 16
Total distans: 507 km