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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	142	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	160	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	173	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	175	00:25:10	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:19	179	00:25:11	5,01 km