Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
120
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
122
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
123
00:18:48
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
130
00:24:32
4,00 km
5
0,85 km
4:42
5:30
137
00:29:14
4,85 km
20 juni 2013 - 05:43
OK Tor gula femman
Löpning - Distans
Fortsätter med den lugna träningen efter Å-varvet. Med B vid OK Tor på morgonen.
4,85
km
Distans
29:14
Tid
6:02
min/km
Snitt
126
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 999 km